Wil jij actief werken aan meer ontspanning? Doe dan mee met de korte en praktische online training “Time to relax”. In 5 opeenvolgende weken neem ik je mee langs vele manieren om ontspanning in je lijf en hoofd te krijgen. Deze training omvat 5 live online oefensessies, een werkboekje, een wekelijkse Q&A en inspirerende oefenfilmpjes, tips&tricks. Doe je mee? Aanmelden kan via deze link, zet in de mail je naam en telefoonnummer en dan neemt Ilse contact met je op!