Over moed, dankbaarheid, blijven bewegen en lichtpuntjes
Een korte training om je vitaliteit een boost te geven dit najaar. Wil je in je gezondheid investeren? Schrijf je dan snel in!
Deze tijd vraagt om zelfzorg. Wat betekent zelfzorg voor jou?
start je dag energiek met een 7 minute workout
Creëer meer rust in je dag
Wat is het doel en wat is het middel? Over doelen afsnijden en wandelen.
In de winter kun je beter energie sparen en rustig plannen maken.